XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TẠI ĐÀ NẴNG

[ad_1]

Xe đạp đường phố touring là dòng xe đạp thể thao hỗn hợp với việc pha trộn những ưu điểm từ các dòng xe khác: khả năng linh hoạt của roadbike, khả năng vượt địa hình của xe đạp leo núi. Chính sự tiện lợi này mà nó được nhiều người ưa chuộng. Bạn đang có nhu cầu mua xe đạp đường phố tại Đà Nẵng nhưng không biết loại nào tốt và phù hợp? Hãy cùng Xe Hoàng Gia theo dõi bài viết dưới đây để có thể lựa chọn cho mình chiếc xe đạp phù hợp nhất nhé!

1. XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ LÀ GÌ?

Xe đạp đường phố – hay còn biết đến với tên gọi là xe đạp thành phố, xe đạp Touring (City bike). Đây là dòng xe kết hợp giữa xe đạp đua (Road bike) và xe đạp leo núi (MTB). Dòng xe này chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Nếu như bạn hay di chuyển trong thành thị hoặc những cung đường ngắn.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-5
Xe đạp đường phố

Xe đạp thành phố là dòng xe đạp thông dụng được dùng để đi lại trong thành phố , đô thị với những đường rải nhựa . Tuy không có những thiết kế hầm hố như những dòng xe đạp đua hay xe đạp địa hình, nhưng những chiếc City bike này lại sở hữu những kiểu dáng thời trang bắt mắt.

1.1 Ưu điểm của xe đạp touring 

  • Bền và cực kỳ nhẹ giúp bạn dễ dàng xử lý khi có những vấn đề phát sinh.
  • Giúp bạn dễ dàng đi qua những cung đường hơi khó khăn. Ngoài ra vẫn có thể đạt được tốc độ cần thiết.
  • Thiết kế xe có tay lái thẳng. Tạo điều kiện để bạn ngồi thoải mái hơn.
  • Góc cổ của xe thường hẹp. Để giúp người sử dụng dễ điều khiển xe khi muốn rẽ ngoặt hơn.
  • Lốp xe êm ái và khung xe thanh mảnh. Sẽ giúp cho xe đạp đường phố đi nhanh hơn xe đạp leo núi. Đồng thời có tư thế ngồi thoải mái hơn xe đạp đua.

1.2 Nhược điểm của xe đạp touring 

Không thích hợp đi trên những con đường quá gồ ghề, không bằng phẳng.

2. MẸO LỰA CHỌN XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TỐT NHẤT

2.1 Khung xe đạp đường phố

Khung xe đạp touring thường được thiết kế thẳng lưng. Nhằm giúp người lái tiện nghi và dễ sử dụng. Thiết kế khung thường ở dạng “kim cương kép”. Hoặc cũng có thể ở dạng khung “bước qua”. Để giúp phụ nữ sử dụng xe đạp đường phố dễ dàng hơn.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-6
Khung xe đạp đường phố

 

2.2 Chất liệu xe đạp touring

Xe đạp đường phố thường được làm từ 3 vật liệu chủ yếu sau đây:

Nhôm

Có trọng lượng nhẹ cứng giá thành rẻ và dễ sử dụng. Nhôm là một trong các vật liệu khá chắc chắn. Để sản xuất xe đạp đường phố.

Hợp kim thép

Có rất nhiều các dòng xe đạp đường phố được làm bằng thép. Xe đạp đường phố bằng hợp kim thép sẽ có trọng lượng nặng hơn nhôm. Tuy nhiên khi di chuyển đường xa, bạn sẽ có cảm giác đầm hơn các loại xe đạp có chất liệu nhẹ khác.

Carbon

Đây là loại nguyên liệu được sử dụng đa số cho các dòng xe đạp đường phố cao cấp. Chất liệu này vừa cứng cáp, bền bỉ. Hơn thế nữa còn có trọng lượng cực kì nhẹ. Không những thế, lại có thể hấp thụ những rung chuyển, chuyển động trên mặt đường. Điểm trừ duy nhất của loại nguyên liệu này là giá thành rất cao. Nhưng nếu bạn dư dả tài chính. Và đặc biệt yêu thích dòng xe đường phố với những tính năng tuyệt vời. Thì loại nguyên liệu này chính là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn đấy!

2.3 Phuộc nhún xe đạp touring

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-7
Phuộc nhún xe đạp đường phố

Có hai loại phuộc nhún thường được sử dụng cho xe đạp đường phố. Được phân loại ra thành phuộc nhún hơi và lò xo.

Phuộc nhún lò xo

  • Ưu điểm là giá thành rẻ. Dễ bảo trì, bảo dưỡng. Đồng thời có khả năng hấp thụ những xung lực từ bên ngoài tốt.
  • Nhược điểm là khá nặng hơn nữa còn khó điều chỉnh.

 Phuộc nhún hơi 

  • Ưu điểm là nhẹ, dễ dàng điều chỉnh tùy theo trọng lượng của người sử dụng.
  • Nhược điểm là sự thay đổi nhiệt độ bên trong hoặc bên ngoài xe. Sẽ ảnh hưởng đến áp suất khí nén. Từ đó dẫn đến việc phuộc xe không ổn định. Hơn thế nữa loại phuộc này cũng tương đối khá đắt.

2.4 Bánh và lốp xe đạp touring

Thường thì xe đạp đường phố có thiết kế bánh xe với trọng lượng nhẹ. Tuy nhiên lại cực kỳ mạnh mẽ. Đồng thời có khả năng hỗ trợ tốt cho lốp xe với khối lượng lớn.

Cũng theo đó, xe đạp đường phố thường được thiết kế với đường kính bánh xe 700c. Nhằm tối ưu hóa tốc độ di chuyển. Và giúp người sử dụng có được tư thế ngồi thẳng, thoải mái.

2.5 Yên xe

Yên xe đạp đường phố nhìn chung đều được thiết kế rất thoải mái. So với các dòng xe khác. Giúp người dùng có thể chống được những xung lực từ bên ngoài. Và dễ dàng điều khiển xe đạp hơn.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-8
Yên xe đạp đường phố

2.6 Kích thước xe đạp

Bạn nên lựa chọn những dòng xe đạp có kích thước xe thích hợp với cơ thể của bạn. Hãy chọn một chiếc xe có tư thế ngồi thoải mái. Đồng thời có chiều cao phù hợp. Giúp chân của bạn có thể chống tới đất. Ngoài ra, còn giúp bạn xử lý những tình huống bất ngờ khi khi tham gia giao thông trên đường. Hơn thế nữa cũng giúp bạn lái xe an toàn hơn.

Hiện nay hầu hết các loại xe đạp đường phố thường được trang bị phanh kéo trực tiếp hoặc phanh đĩa. Phanh trực tiếp được sử dụng phổ biến do có thiết kế đơn giản, tính bền bỉ cũng như đáp ứng được nhu cầu của người sử dụng.

Tuy nhiên, để đi được nhiều loại địa hình khác nhau, thì phanh đĩa có khả năng phanh tốt hơn và hiệu quả hơn so với phanh trực tiếp (gồm hai miếng mà phanh cao su ốp sát vành xe), đặc biệt có khả năng dùng tốt trong điều kiện mưa gió hoặc bánh xe dính bùn.

Nhìn chung, tùy vào điều kiện quãng đường di chuyển và nhu cầu sử dụng mà bạn nên lựa chọn hệ thống phanh phù hợp với mình.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-10
Xe đạp đường phố

3. MỘT SỐ LƯU Ý KHI LỰA CHỌN NƠI MUA XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TẠI ĐÀ NẴNG

Với thị trường xe đạp đường phố sôi nổi như hiện nay sẽ không tránh khỏi hàng giả, hfang nhái, kém chất lượng mà giá cả lại quá cao. Thấu hiểu rõ những lo lắng của khách hàng khi quyết định lựa chọn mua xe đạp, chúng tôi đã đưa ra một số ý kiến và lưu ý quan trọng giúp người dùng lựa chọn được cơ sở bán xe uy tín chất lượng nhất:

  • Giá xe đạp ở mỗi cửa hàng là khác nhau và có sự chênh lệch khá nhiều ở cùng một loại xe. Vì thế, hãy là khách hàng thông thái để chọn cho mình địa chỉ mua hàng tốt nhất.
  • Nên chọn những cửa hàng bán xe đạp có cả dòng xe nhập khẩu chính hãng kết hợp dòng xe lắp ráp trong nước để có sự so sánh, lựa chọn phù hợp.
  • Chọn địa chỉ chuyên bán xe đạp thay vì chọn những cửa hàng chỉ bán một số loại xe đạp nhỏ lẻ. Nên chọn cửa hàng có hệ thống trên toàn quốc có uy tín.
  • Hãy chọn một công ty bán xe đạp chính hãng, đúng chất lượng để được hưởng những chế độ bảo hành lâu dài và thay thế phụ kiện chính hãng.
  • Hãy dành thời gian tìm hiểu sơ lược về một số dòng xe đạp phổi biến, hay thương hiệu xe đạp cơ bản để không bị bỡ ngỡ khi đi chọn xe.

4. MÁCH BẠN ĐỊA CHỈ BÁN XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TẠI ĐÀ NẴNG – XE HOÀNG GIA

Xe Hoàng Gia là một địa chỉ chuyên phân phối các loại xe đạp thể thao nổi tiếng trên thế giới được tin tưởng nhất tại Đà Nẵng. hiện nay. Xe Hàng Gia được đánh giá là địa chỉ mua xe đạp đường phố tại Đà Nẵng uy tín chất lượng nhất với nhiều mẫu mã đa dạng như: Twitter, Giant, Sava, Mitsu… tất cả đều được nhập khẩu trực tiếp và là nhà phân phối chính thức của hãng tại Việt Nam. Đến với Xe Hoàng Gia quý khách hàng sẽ hài lòng về chất lượng sản phẩm, sự đa dạng về mẫu mã sản phẩm. Không những thế, tại đây các bạn có thể lựa chọn được những chiếc xe đạp phù hợp với mọi lứa tuổi khác nhau, theo nhiều phong cách.

xe-dap-duong-pho-da-nang-9
Xe Hoàng Gia – Xe đạp đường phố tại Đà Nẵng

Xe Hoàng Gia hoạt động với phương châm vì khách hàng và hướng tới xây dựng hệ thống dịch vụ tốt nhất bằng việc triển khai chế độ bảo hành lâu dài được thực hiện đầy đủ. Hãy đến với Xe Hoàng Gia để được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp cùng chiêm ngưỡng, chạy thử và mua các loại xe đạp thể thao đẹp nhất, tốt nhất, với mức giá cả tốt nhất. Xe Hoàng Gia cam kết luôn bán sản phẩm chính hãng, chất lượng với mức giá cạnh tranh nhất đến người tiêu dùng.

>>> Xe đạp thể thao địa hình Đà Nẵng

5. MỘT SỐ MẪU XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TẠI ĐÀ NẴNG CỦA XE HOÀNG GIA ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Xe đạp CAVANIO FORCUS – Xe đạp đường phố tại Đà Nẵng

Xe đạp touring CAVANIO FORCUS là một trong những mẫu xe mới có mặt trên thị trường trong thời gian ngắn trở lại đây. CAVANIO FORCUS được người tiêu dùng lựa chọn bởi kiểu dáng rất năng động, cá tính cùng với cấu tạo chất lừ. Đây sẽ là lựa tối ưu cho bạn nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc xe thể thao chạy trong thành phố.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-1
Xe đạp đường phố CAVANIO FORCUS
  • Xe đạp touring CAVANIO FORCUS có 2 màu kết hợp là màu xanh – trắng và màu trắng – nâu. Với sự phối màu căng đét đã tạo điểm nhấn và sự nổi bật cho chiếc xe.
  • Thiết kế xe có khung, tay lái, cổ lái, cọc yên được làm từ hợp kim nhôm của thương hiệu CAVANIO, càng xe là phuộc đơ thép cường lực… từ đó CAVANIO đã tạo nên một model cực kì bền bỉ, chịu được trọng tải lớn.
  • Với bộ chuyển động SHIMANO EF500 3×8 (24 Tốc độ) với  3 tầng đĩa và 8 tầng líp giúp con xe của bạn sẽ vận hành cực êm, chuyển động trơn tru, tiết kiệm năng lượng khi sử dụng.

Xe Đạp Touring Twitter Pro 2021 – Xe đạp đường phố tại Đà Nẵng

Xe Đạp Touring Twitter Pro 2021 là một mẫu xe đạp đường phố mới nhất của Twitter trong thời điểm hiện tại.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-2
Xe Đạp Touring Twitter Pro 2021
  • Xe có trọng lượng cực nhẹ nhờ làm từ Carbon. Full carbon.
  • Ngoài ra xe đạp TouringTwitter Pro còn sử dụng bộ truyền động cao cấp Shimano Tiagra 20 tốc độ giúp xe di chuyển nhanh, tốc độ cao, vào ra đề chính xác, độ bền cao.

Xe đạp LIV ALIGHT 1 2020 – Xe đạp đường phố tại Đà Nẵng

giới thiệu đến bạn một một xe đạp đường phố dành cho nữ vô cùng xuất sắc dưới đây. Cùng xuất hiện trong bộ sưu tập xe đạp thể thao dành cho phái nữ đến từ thương hiệu Giant, TOURING LIV ALIGHT 1 2020 đang là một trong những chiếc xe làm mưa làm gió được các chị em yêu thích.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-3
Xe đạp đường phố LIV ALIGHT 1 2020
  • Khung nhôm Aluxx nhỏ nhắn, trọng lượng xe nhẹ với màu sơn trắng kem thanh lịch, thời trang. Đây là mẫu xe cực kì phù hợp với các bạn nữ yêu thích thể thao.
  • Bộ chuyển số Shimano 24 tốc độ ổn định, bánh xe bộ 700x35C hãng Giant và hệ thống phanh thủy lực chắc chắn sẽ giúp bạn có những giây phút trải nghiệm tốt nhất trên đường đô thị, thành phố.
  • Ngoài ra, TOURING LIV ALIGHT còn có yên xe silicon phiên bản to và dày tạo nên sự êm ái và thoải mái cho các chị em khi di chuyển trên đoạn đường dài.

Xe đạp đường phố TOURING LIV ALIGHT 2 2020 – Xe đạp đường phố tại Đà Nẵng

Thêm một mẫu xe đạp đường phố dành cho phái nữ LIV ALIGHT 2 2020. Xe đạp LIV ALIGHT 2 2020 nổi bật với thiết kế thời trang lôi cuốn, mức giá thành phải chăng và độ bền cao.

xe-dap-duong-pho-tai-da-nang-4
Xe đạp đường phố TOURING LIV ALIGHT 2 2020
  • Khung sườn của Alight 2 được làm bằng nhôm ALUXX của Giant đảm bảo cho xe có được trọng lượng siêu nhẹ và độ bền cao. LIV ALIGHT 2 2020 sử dụng bộ truyền động Shimano Tourney 21 tốc độ dễ dàng điều khiển ở các loại địa hình khác nhau.
  • Ngoài ra, dòng xe Alight 2 còn sở hữu bộ chuyển số SHIMANO ST-EF41 21 tốc độ, củ đề Shimano Tourney 7 tốc độ, líp SHIMANO 14-34T tạo cho người dùng cảm giác êm ái và không bị mất sức khi leo dốc.
  • Xe đạp đường phố TOURING LIV ALIGHT 2 có màu hồng nhạt nhẹ nhàng, thanh lịch là lựa chọn rất phù hợp phục vụ cho những bạn có nhu cầu thể dục thể thao hằng ngày hoặc dùng để lưu thông trong thành phố.

6. LIÊN HỆ MUA XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ TẠI ĐÀ NẴNG

Qúy khách vui lòng liên hệ trực tiếp để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

  • Địa chỉ: 294 Núi Thành, Hải Châu, TP. Đà Nẵng
  • Số điện thoại: 02366.535.999 – 0398.929.778
  • Website: xehoanggia.com

Trên đây là một số thông tin về xe đạp đường phố tại Đà Nẵng mà Xe Hoàng Gia muốn gửi đến bạn. Hy vọng sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có thể lựa chọn được chiếc xe ưng ý nhất nhé!



Post Views:
3



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM ĐÀ NẴNG

[ad_1]

Ngày nay, nhiều phụ huynh khuyến khích con mình sử dụng xe đạp thể thao để nâng cao sức khỏe, vóc dáng và cũng một phần để giải trí. Nhưng bạn không biết lựa chọn xe nào là phù hợp với con mình, địa chỉ cung cấp xe nào uy tín. Hãy cùng Xe Hoàng Gia theo dõi “xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng” dưới đây để có thêm nhiều thông tin nhé!

Xe đạp trẻ em là loại xe có kích thước nhỏ, nhẹ, thiết kế đơn giản, nhiều màu sắc bắt mắt dành riêng cho trẻ em. Chúng có cách thức hoạt động như các loại xe đạp bình thường khác nhưng được cải tiến và được trang bị thêm các phụ kiện khác như bánh phụ, chuông mini,.. phù hợp với mọi lứa tuổi.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-7
Xe đạp thể thao trẻ em

2. XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM CÓ NHỮNG SIZE NÀO?

Xe đạp dành cho trẻ em có 4 kích thước cơ bản 12″ -14″ -16″ -18″.

  • Xe đạp 12” hay còn gọi là 12 inch dành cho các bé từ 2-6 tuổi.
  • Xe đạp 14” sẽ phù hợp với bé từ 3-7 tuổi.
  • Xe đạp trẻ em cỡ 16 inch dành cho trẻ từ 4-8 tuổi, 18″ dành cho các bé từ 7 -10 tuổi.

Ngoài ra bạn có thể điều chỉnh yên xe để phù hợp hơn với độ tuổi và chiều cao của con mình môt cách dễ dàng.

3. CÁCH CHỌN CỠ XE ĐẠP THỂ THAO PHÙ HỢP VỚI ĐỘ TUỔI 

Hầu hết các loại xe đạp trẻ em thường thiết kế dựa vào đường kính của bánh xe sao cho phù hợp với từng độ tuổi của bé và chúng được tính theo đơn vị Inch. Inch là đơn vị kích thước Anh, mỗi inch là 2,54cm, do vậy, đường kính của bánh xe đạp 12 inch là 30 cm và đường kính của bánh xe đạp 20 inch là 50 cm…

Độ tuổi của bé Chiều cao trung bình Kích thước bánh xe
2 – 4 tuổi 98 – 112 cm 12 inch
4 – 8 tuổi 105 – 125 cm 14 inch
5 – 8 tuổi 117 – 129cm 16 inch
6 – 10 tuổi 125 – 136cm 18 inch
8 – 13 tuổi 130 – 141cm 20 inch – 24 inch

3.1 Xe đạp cho trẻ em từ 2 – 4 tuổi: 

Đây là dòng xe có kích thước bánh nhỏ nhất (12 inch) có chiều cao từ 80-100cm, khung xe có thể được làm từ những loại chất liệu có trọng lượng nhẹ nhất để bé dễ dàng di chuyển. Đặc biệt những chiếc xe này thường tích hợp thêm bánh xe hỗ trợ và bộ phận phanh để bé làm quen ở thời gian đầu.

3.2 Xe đạp cho trẻ em từ 4 – 8 tuổi:

Với độ tuổi này, các bé thường sử dụng dòng xe có kích thước bánh 14 inch với lốp xe to hơn dòng 12 inch một chút. Điều này mang lại sự cân bằng tốt hơn, lái xe êm ái hơn và giúp bé có thể tăng tốc độ khi tập luyện.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-8
Xe đạp thể thao trẻ em

3.3 Xe đạp cho trẻ em từ 6 – 9 tuổi: 

Khi bé lớn hơn một chút, ba mẹ có thể cân nhắc đến việc chọn mua cho bé những dòng xe có kích thước bánh xe từ 16 – 18 inch. Các dòng sản phẩm này thường được làm từ chất liệu thép, nhôm hoặc hợp kim không gỉ và bố mẹ có thể trang bị thêm bánh xe tập và phanh sau và hãy đảm bảo rằng chúng có ‘tầm ngắn” phù hợp với những người tay nhỏ.

3.4 Xe đạp cho trẻ em từ 8 – 13 tuổi:

Đây là dòng xe có kích thước bánh xe 20 inch – 24 inch và là dòng xe có kích thước phổ biến nhất ở độ tuổi này.

4. CÁCH CHỌN CỠ XE PHÙ HỢP VỚI CHIỀU CAO

Ngoài cách chọn xe dựa theo độ tuổi, ba mẹ có thể chọn xe dựa trên độ cao của trẻ như trong bảng dưới đây:

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-1
Chọn xe đạp thể thao phù hợp với chiều cao của trẻ

5. LỢI ÍCH KHI TRẺ EM ĐI XE ĐẠP THỂ THAO

Xe đạp thể thao trẻ em là công cụ đắc lực cho sự phát triển của trẻ và mỗi bậc cha mẹ nên sắm ngay 1 chiếc xe đạp trẻ em phù hợp cho con em mình bởi những lợi ích sau đây:

  • Đạp xe giúp tăng cường sức khỏe, thể chất, tuần hoàn máu, hô hấp hiệu quả, phát triển thể lực như nhiều cao, cơ bắp, tăng sức đề kháng cho trẻ với các yếu tố tự nhiên từ môi trường ngoài.
  • Đạp xe giúp trẻ em vui vẻ, giúp bé thoát khỏi mạng xã hội và tham gia vào thế giới thực nhiều hơn.
  • Đạp xe giúp tăng khả năng tập trung giúp con thư giãn đầu óc, giải phóng năng lượng và áp dụng những gì đã được học vào cuộc sống, vào môi trường thực tế.
  • Đạp xe giúp gia đình có thời gian vui vẻ bên nhau.

6. MỘT SỐ LƯU Ý KHI CHỌN MUA XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM

  • Khi chọn mua xe đạp cho trẻ nên cạnh yếu tố trọng lượng thì cha mẹ cũng đừng bỏ qua việc xem xét các chi tiết và bộ phận quan trọng trên xe như phanh xe, khung xe, bánh xe… Phần khung xe phải được làm từ chất liệu bền và thật chắc chắn, chịu được trọng lượng của bé cũng như những tác động bên ngoài ở mức nhất định.
  • Không nên mua xe có bánh xe quá lớn bởi điều đó đồng nghĩa với việc trọng lượng của xe lớn hơn, gây khó khăn cho bé trong việc di chuyển cũng như mỗi lần dừng, đỗ xe.
  • Yên xe của bé thì cần có tính năng điều chỉnh độ cao một cách linh hoạt để dễ dàng căn chỉnh cho phù hợp với bé ở từng thời kỳ khác nhau.
  • Riêng về phần phanh xe, hãy thử bóp phanh xem khi dừng lại đột ngột chúng có bị giật không, nếu không bị giật thì mới đảm bảo an toàn khi sử dụng.
  • Về bàn đạp trên xe, hãy chọn chiếc xe có bàn đạp với kích cỡ vừa chân bé và kiểm tra xem chúng quay có tốt không

  • Để chọn được chiếc xe có kích thước phù hợp với bé, người ta thường dựa vào đường kính bánh xe và chiều cao của khung xe tính từ yên đến ổ trục. Khoảng cách từ yên xe đến ghi đông cần đảm bảo sự thoải mái, hãy chắc chắn rằng bé không cần co hay rướn tay lại khi chạm vào tay lái, cả hai chân cần phải được chạm xuống mặt đất khi bé ngồi ngay ngắn trên xe.

7. CỬA HÀNG BÁN XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM ĐÀ NẴNG UY TÍN – XE HOÀNG GIA

Trước nhu cầu mua xe đạp thể thao trẻ em của các bậc phụ huynh, rất nhiều địa chỉ bán xe đạp trẻ em ở Đà Nẵng ra đời. Vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm mua được những chiếc xe đạp đủ mọi kiểu dáng, phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Nhưng nếu muốn sở hữu mẫu xe,thời thượng chất lượng với giá rẻ, bạn nên mua xe đẹp ở đâu uy tín. Xe Hoàng Gia tự tin là cửa hàng bán xe thể thao uy tín, chất lượng nhất Đà Nẵng

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-9
Xe đạp thể thao trẻ em – Xe Hoàng Gia

Mỗi một dòng sản phẩm do đơn vị cung cấp đều đến từ thương hiệu lớn như xe đạp thể thao GIANT, xe đạp thể thao trẻ em Galaxy, xe đạp thể thao City,…

Sản phẩm được cấp phiếu bảo hành kèm theo với thời hạn bảo hành lên đến 5 năm tùy từng mẫu xe được lựa chọn. Đến với Xe Hoàng Gia, bạn không còn lăn tăn về vấn đề mua xe đạp ở đâu được bảo hành toàn diện.

Ngoài ra, quý khách hàng còn có được sự tiện lợi cao khi dễ dàng chọn sản phẩm trực tiếp tại cửa hàng. Xe Hoàng Gia có hệ thống toàn quốc, bạn có thể hoàn toàn yên tâm và có thể dễ dàng đến cửa hàng lựa chọn. Hoặc lựa chọn xe đạp Online ngay chính website bán hàng của đơn vị.

>>> Xe đạp thể thao địa hình Đà Nẵng

8. MỘT SỐ MẪU XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM ĐÀ NẴNG ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT TẠI XE HOÀNG GIA

GALAXY Size bánh 24″ – Xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng

Trong các dòng xe đạp dành cho trẻ em thì xe đạp thể thao GALAXY là thương hiệu được các bậc phụ huynh cũng như các bạn nhỏ rất yêu thích. Bởi thiết kế xe thể thao địa hình năng động, tinh tế mà không kém phần mạnh mẽ.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-2
Xe thể thao trẻ em GALAXY Size bánh 24″
  • Xe đạp thể thao trẻ em GALAXY size bánh 24″ phù hợp với các bạn nhỏ có chiều cao từ 1m4 trở lên. Xe 2 màu sơn: Đen/trắng/đỏ, Đen/trắng/xanh dương. Đều là lớp sơn tĩnh điện chống trầy xước rất tốt khi có xa chạm.
  • Khung xe được làm bằng hợp kim thép carbon siêu bền và có trọng lượng nhẹ. Với hệ thống phanh đĩa trước sau giúp bé điều khiển xe giảm tốc độ nhanh và an toàn khi cần thiết.
  • Xe đạp GALAXY có cấu tạo bộ đề Shiming TZ 21 tốc độ, xe đạp cực nhẹ và êm. Hơn nữa xe còn có lớp chắn đĩa giúp hạn chế tối đa các sự cố có thể xảy ra khi các bé vận hành xe.

CITY BABY Size bánh 20″ – Xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng

Được thiết kế hình thể mang đậm phong cách xe đua thể thao, xe đạp thể thao trẻ em CITY BABY sẽ là món quà ý nghĩa mà ba mẹ có thể dành cho các bé có cá tính, năng động yêu thích xe đua hay sự vận động thể thao.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-3
Xe đạp thể thao trẻ em CITY BABY Size bánh 20″
  • Xe đạp thể thao trẻ em CITY BABY thích hợp với các bé trong độ tuổi 5 -7 tuổi hoặc cao từ 1m trở lên. Xe đạp trẻ em CITY BABY có lớp sơn tĩnh điện chống trầy xước với sự pha trọn màu sắc rất bắt mắt: Đen/cam, Đen/xanh lá cây
  • Khung xe và phụ tùng được làm bằng hợp kim thép gia công cường lực nên rất bền chắc, có trọng tải lớn. Với hệ thống phanh đĩa giúp xe giảm tốc độ an toàn tiện lợi nhanh chóng.
  • Cấu tạo chuyển động gồm 1 líp và 1 đĩa, bé sẽ dễ dàng điều khiển xe mà vẫn tiết kiệm sức lực.
  • Là mẫu xe dành cho trẻ em nên xe có cấu tạo lớp chắn đĩa giúp hạn chế tối đa các sự cố có thể xảy ra khi các bé mới tập làm quen với xe cũng như trong quá trình vận hành xe.

BIKENB MT220 Bánh 20Xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng

Với thiết kế là mẫu xe thể thao địa hình khỏe khoắn cứng cáp, xe đạp trẻ em BIKEN MT220 phù hợp với các bé trong độ tuổi từ 5 – 7 tuổi. Xe có hình dáng rất đáng yêu và cực ngầu, ba mẹ hãy chọn ngay BIKEN MT220 để làm quà cho bé. Xe đạp trẻ em BIKEN MT220 có lớp sơn tĩnh điện kết hợp ba màu sắc nét, lôi cuốn: Đen/đỏ/trắng.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-4
Xe đạp trẻ em BIKENB MT220 Bánh 20
  • Khung xe và phụ tùng được làm bằng hợp kim nhôm cường lực nên rất bền và có trọng lượng nhẹ. Với các bé bắt đầu tập lái xe đạp cần mẫu xe nhỏ nhắn và nhẹ nhàng thì không nên bỏ qua chiếc xe BIKEN MT220 này.
  • Cấu tạo bộ chuyển động 21 tốc độ gồm 7 líp và 3 đĩa. Xe còn trang bị có lớp chắn đĩa giúp hạn chế tối đa các sự cố có thể xảy ra khi các bé mới tập làm quen với xe cũng như trong quá trình sử dụng xe.

KEYSTO KS007 Bánh 20Xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng

Cùng đến từ thương hiệu Keysto, mẫu xe đạp trẻ em KEYSTO KS007 với thiết kế nhỏ nhắn dành cho các bé trong độ tầm 5 – 7 tuổi. Xe đẹp thể thao KEYSTO KS007 có nhiều mẫu với màu sắc dễ thương, đáng yêu hứa hẹn sẽ là mẫu xe mà bé yêu nhà bạn sẽ không thể từ chối.

Xe có tất cả 2 bộ màu cho bé thoải sức lựa chọn: Đen/đỏ, Trắng/đỏ.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-5
Xe thể thao trẻ em KEYSTO KS007 Bánh 20
  • Khung được làm bằng hợp kim nhôm cao cấp siêu bền và siêu nhẹ. Rất phù hợp với các bé nhỏ tuổi mới bắt đầu tập lái xe đạp. Ba mẹ các bé có thể yên tâm vì trọng lượng xe khá nhẹ sẽ không làm ảnh hưởng đến bé khi vận động nhiều.
  • Bộ chuyển động 21 tốc độ với 7 líp và 3 đĩa. Xe còn có lớp chắn đĩa giúp giữ an toàn cho bé trong quá trình sử dụng xe. Hãy chọn ngay cho bé của bạn chiếc xe này để bé có thể rèn luyện bản thân từ ngay hôm nay.

KEYSTO KS007 Bánh 24Xe đạp thể thao trẻ em Đà Nẵng

Là một trong những mẫu xe nổi trội trong các thương hiệu xe đạp dành cho trẻ em trên thị trường hiện nay. Xe đạp Keysto 007 với thiết kế nhiều màu sắc, dạng xe thể thao địa hình. Đây sẽ là một món quà thiết thực và hữu ích dành cho các em bé của bạn.

Xe có tất cả 3 bộ màu cho bé thoải sức lựa chọn: Đen/xám/trắng, Đen/xám/đỏ, Đen/xanh/vàng.

xe-dap-the-thao-tre-em-da-nang-6
Xe đạp thể thao trẻ em KEYSTO KS007 Bánh 24
  • Khung bằng hợp kim nhôm cao cấp siêu bền và siêu nhẹ. Từ đó các bậc phụ huynh sẽ không phải quá lo về vấn đề trọng lượng xe sẽ quá lớn đối với các bé. Hơn nữa cấu trúc xe siêu bền khó hư hỏng trong quá trình bé tập xe còn chưa thành thục.
  • Bộ chuyển động 21 tốc độ với 7 líp và 3 đĩa giúp xe của bé chuyển động êm ái, nhẹ nhàng, dễ điều khiển, không mất sức khi tăng tốc hay vận hành lâu. Xe còn có lớp chắn đĩa giúp giữ an toàn cho bé trong quá trình sử dụng xe.

9. LIÊN HỆ MUA XE ĐẠP THỂ THAO TRẺ EM ĐÀ NẴNG

Qúy khách vui lòng liên hệ trực tiếp để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

  • Địa chỉ: 294 Núi Thành, Hải Châu, TP. Đà Nẵng
  • Số điện thoại: 02366.535.999 – 0398.929.778
  • Website: xehoanggia.com

Trên đây là một số thông tin về xe đạp thể thao trẻ em mà Xe Hoàng Gia muốn gửi đến bạn. Hy vọng sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có thể lựa chọn được chiếc xe ưng ý nhất nhé!



Post Views:
3



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

Những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương

[ad_1]

Có rất nhiều sai lầm trong tư thế khi đạp xe của rất nhiều người ,những sai lầm đó sẽ làm cho cơ thể của chúng ta bị chấn thương. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với mọi người những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương. Hiện nay thì xe đạp mini công cộng đã ngày càng phổ biến ở những thành phố, ngày càng có nhiều người nhiều người chọn đi xe đạp để đi chơi. Đi xe đạp mini không những có thể bảo vệ môi trường, còn có thể rèn luyện thân thể. Đạp xe có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, ví dụ như cải thiện chức năng của tim phổi,tăng cường sức mạnh cho tim, chống lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm bớt căng thẳng. Nhưng có rất nhiều sai lầm trong tư thế khi đạp xe của rất nhiều người, những sai lầm đó sẽ làm cho cơ thể của chúng ta bị chấn thương.Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với mọi người 1 số điều “rất quý” về việc đi xe đạp.

Lưu ý khi sử dụng xe đạp mini chính hãng

Hiện nay chúng ta có thể thấy rằng cấu tạo của những chiếc xe đạp mini thì khá là giống nhau, ngoài khác nhau về chất liệu và màu sắc, những cấu tạo khác thì rất giống nhau, vì thế không có sự lựa chọn cụ thể về thương hiệu của xe. Chúng ta chủ yếu dựa vào một vài khía cạnh dưới đây để lựa chọn chiếc xe đạp mini chất lượng tốt phù hợp với bản thân:

Những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương 1

Những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương

1, Độ cao của yên xe

Yên xe là 1 điểm vô cùng, vô cùng, vô cùng quan trọng trong khi đạp xe. Có rất nhiều người lựa chọn lướt qua chiếc xe nào thì trực tiếp đi xe đạp mini chính hãng đó. Có những lúc trọng tâm nó cao, có những lúc trọng tâm nó thấp, điều này kỳ thực sẽ không có lợi cho chúng ta khi đạp xe .

Yên xe thấp, lúc đạp xe, sẽ làm cho chân của chúng ta không thể duỗi thẳng, đó là tư thế đạp xe ngồi xổm, cách đạp xe đó không những trông rất xấu, hơn nữa khi đạp cũng sẽ rất mất sức.Trong tư thế đạp xe đạp mini chính hãng này, đầu gối của chúng ta sẽ cần phải mở ra ngoài hoặc co rút vào trong,sẽ làm chân của chúng ta bị cong .

Tìm hiểu thêm

  • TẦM NHÌN, CHÌA KHÓA QUAN TRỌNG THUẬN LỢI KHI CUA XE
  • ĐI XE ĐẠP THẬT RA KHÔNG GIỐNG NHƯ NHỮNG GÌ MÀ TÔI NGHĨ
  • BIẾN CHIẾC XE ĐẠP TRỞ NÊN SANG TRỌNG HƠN MÀ KHÔNG CẦN TỐN QUÁ NHIỀU TIỀN
  • LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẶT SẠCH ĐÚNG CÁCH MỘT BỘ ĐỒ ĐI XE ĐẠP?

 

Yên xe cao thì mỗi vòng đạp đầu gối sẽ bị kéo căng, điều đó không những sẽ mài mòn, làm đầu gối chấn thương, cũng sẽ kéo dãn dây chằng đầu gối, phải điều chỉnh yên xe để tránh chấn thương .Mặt khác, yên xe quá cao, lúc này(khi đầu gối duỗi thẳng) không chỉ cơ bắp mà cả khớp gối cũng sẽ rất dễ bị chấn thương.Vì thế phải nhớ rõ điểm này! Khi đạp bàn đạp phải tránh không để cho đầu gối bị duỗi thẳng.

Những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương 3

Điêu chỉnh yên xe cho phù hợp

Bình thường chúng ta đều điều chỉnh độ cao của yên xe đạp mini chính hãng cho phù hợp, chỉ cần dùng chân giẫm lên bàn đạp,khi chân đạp đến điểm thấp nhất thì cẳng chân cũng duỗi thẳng,độ cao của yên xe lúc này chính là độ cao thích hợp nhất. Nếu bạn bắt đầu lo lắng chân không thể đạp xuống đất được, thì bạn có thể điều chỉnh thấp xuống 1 chút nữa, sau 1 thời gian đã quen hơn thì có thể từ từ chỉnh cao lên .

2, Xe mới và cũ

Thông thường thì xe cũ có thể sẽ càng có nhiều nguy hiểm hơn,ví dụ phanh xe không còn tốt, săm lốp không căng, ghi-đông xe đạp mini chính hãng bị hỏng,ghế bị lỏng…Khi chúng ta chọn xe thì chúng ta cố gắng chọn chiếc xe mới, không bi gỉ và bẩn

3, Xích xe có đen bóng hay không

Chất đen sáng trên dây xích là dàu bôi trơn,để tránh cho dây xích bị gỉ, bị kẹt, nó có tác dụng như 1 chất bôi trơn cho các bánh răng trong dây xích. Nếu có thể đổi thành vật liệu khác, tôi nghĩ trên tin tức sẽ được báo cáo lần đầu tiên. Dây xích nhiều dầu thì khi đạp xe sẽ càng nhẹ và thông thuận hơn .

4, Phanh xe

Lúc bắt đầu đạp xe,nhất định phải thử xem phanh trước và phanh sau xe có hoạt động tốt hay không.Có chiếc xe có phanh quá chặt,có xe đạp mini thì lại quá lỏng,phanh trước thể hiện trạng thái khóa,lúc đạp xe sẽ có trở lực khá lớn.Tác dụng của phanh sau không quá rõ ràng,để thắng lại ở khoảng cách xa, mức độ nguy hiểm cao.

Những chú ý khi dùng xe đạp để tránh gặp chấn thương 2

Tư thế đạp xe đúng

Tư thế đạp xe

1,Sự uốn cong tự nhiên của tay giúp dễ dàng uốn cong eo,giảm trọng tâm cơ thể,đồng thời ngăn lại những lực tác động đến cơ thể khi xe đạp mini lắc lư, lưng cong, không thắng .
2.Hai tay nhẹ nhàng và nắm chắc,ngồi vững trên yên xe
3.Đầu gối đều phải cong trong suốt quá trình đạp xe,không được duỗi
thẳng
4.Lúc đạp bàn đạp, nên dùng ngón chân cái để đạp, có thể có hiệu quả trong việc làm giảm sức chịu của chân và đầu gối

Những chú ý khi đạp xe

1.Không chơi những động tác mới lạ
2.Không nghe nhưng bài hát làm phân tán sự chú ý
3.Không được 1 tây cầm ô,1 tay lái xe đạp mini
4.Khi đạp xe ra khỏi nhà vào mùa hè,nên bôi kem chống nắng
5.Không nên đạp xe trong khoảng thời gian dài,sau 1 tiếng,xuống xe đi bộ
6.Sau khi đạp xe, không nên ngay lập tức ngồi xuống mà nên đứng hoặc đi lại sẽ rất tốt cho sự tuần hoàn của máu

Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp gấp, xe đạp thể thao,…

[ad_2]

CÙNG TÌM HIỂU LỊCH SỬ XE ĐẠP

[ad_1]

Xe đạp là một loại phương tiện đơn, chạy bằng sức người điểu khiển bằng bàn đạp. Có hai bánh xe được gắn vào khung, một bánh sau cái kia. Người sử dụng được gọi là người đi xe đạp, hoặc người đạp xe.

Xe đạp sản xuất vào thời gian nào?

Xe đạp được sản xuất và giới thiệu lần đầu vào TK19 ở châu Âu và đầu TK21 có hơn 1 tỉ chiếc được sản xuất. Những con số này vượt xa số lượng xe ô tô, cả về tổng số và xếp hạng theo số lượng mẫu xe cá nhân được sản xuất.

Đây cũng là phương tiện giao thông chính ở nhiều khu vực. Đồng thời xe đạp cũng là một hình thức giải trí phổ biến và đã được điều chỉnh để làm đồ chơi trẻ em, lĩnh vực rèn luyện thể chất nói chung, sử dụng trong quân đội và cảnh sát…

.

Xe đạp phát triển ra sao?

Hình dạng và cấu hình cơ bản của một chiếc “xe đạp an toàn” điển hình đã thay đổi và phát triển vào khoảng năm 1885. Tuy nhiên, nhiều chi tiết đã được cải thiện, đặc biệt là từ sự ra đời của vật liệu hiện đại và thiết kế dựa trên hỗ trợ của máy tính. Chính những điều này đã cho phép phổ biến các thiết kế chuyên dụng của nhiều loại xe đạp.

Phát minh ra xe đạp đã có một tác động to lớn đối với xã hội, cả về văn hóa và tiến bộ các phương pháp công nghiệp hiện đại. Một số bộ phận cấu tạo cũng đóng vai trò quan trọng cho phát triển của ô tô. Chẳng hạn như là vòng bi, lốp khí nén, bánh xích điều khiển bằng xích,…

Xem thêm: CẢI THIỆN VÀ RÈN LUYỆN SỨC BỀN KHI ĐẠP XE, BẠN CẦN BIẾT



Post Views:
5



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

CẢI THIỆN VÀ RÈN LUYỆN SỨC BỀN KHI ĐẠP XE, BẠN CẦN BIẾT.

[ad_1]

Bạn muốn mình có thể vượt qua các cung đường khó, qua các con dốc, đồi núi,… Nhưng sức bạn lại không cho phép mình làm được điều này. Nó sẽ hạn chế việc tập luyện, vui chơi của bạn. Cùng xedap.vn tham khảo bài viết dưới đây để cải thiện và rèn luyện sức bền ngay nhé!

1. Nhịp thở.

Nhịp thở là một phần yếu tố giúp bạn tăng cường sức bền khi đạp xe tập luyện. Với một tinh thần và cơ thể thoải mái bạn có thể tự động duy trì cho mình một nhịp thở nhẹ nhàng, nhờ đó mà có thể tiết kiệm được phần lớn năng lượng hơn là chống lại những cơn mệt mỏi. Trong quá trình đạp xe nếu bạn nhận được một lượng lớn khí O2 từ quá trình hít thở sẽ giúp các tế bào nhận được nhiều lượng Oxy lên não khiến tinh thần thoải mái và tăng sức lực hơn.

Rèn luyện nhịp thở
Rèn luyện nhịp thở

Vận dụng nhịp thở đúng cách vào từng trường hợp là hành động giúp cơ thể cân bằng được lượng acid có trong cơ thể. Quá trình trao đổi chất diễn ra đều đặn giúp bạn tránh đi sự mệt mỏi. Trong lúc bạn cảm thấy mệt mỏi hãy thở nhẹ nhàng, tránh thở gấp làm cho phổi hoạt động cường độ mạnh làm cơ thể bạn mệt mỏi hơn là bình thường.

Trong quá trình đạp xe bạn nên kết hợp việc đạp xe và thở một cách đều đặn. Nhịp thở đều cũng làm cho sức đạp đều và bền hơn, giúp tăng cường và nâng cao chức năng của các cơ quan như là tim và phổi. Làm cho các bộ phần này hoạt động một cách đều đặn hơn.

2. Tăng cường độ luyện tập.

Chia nhỏ và thực hiện mục tiêu của mình
Chia nhỏ và thực hiện mục tiêu của mình

Đối với những người mới luyện tập bạn không nên đặt cho bản thân cường độ luyện tập quá lớn, mà nên tập với cường độ nhẹ tầm 30-45 phút và tăng dần theo thời gian. Đừng bao giờ nôn nóng và đặt ra mục tiêu tốc độ quá lớn cho bản thân mà hãy đặt ra mục tiêu để tăng cường bộ bền. Tập luyện nhẹ nhàng và theo dõi tiến độ của cơ thể theo thời gian tập luyện, ngoài ra nên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi phù hợp là điều quan trọng giúp bạn có thể duy trì tốt hơn cường độ của mình.

Trong quá trình tập luyện, nên dành thời gian từ 5-10 phút để các cơ có thời gian nghỉ dưỡng sau đó bắt tay vào tập luyện cho quá trình tiếp theo, như vậy sẽ giảm đi sự tổn thương của các cơ của bạn.

Hãy chia nhỏ quãng đường tập luyện của bạn và kết hợp với thời gian luyện tập và theo dõi cơ thể mình thay đổi để có nhiều động lực hơn.

3. Bổ sung năng lượng.

Trong quá trình đạp xe, cơ thể bạn phải tiêu tốn rất nhiều năng lượng, calo bị đốt cháy đồng thời bạn phải cung cấp lại cho cơ thể đủ lượng calo đó. Sau mỗi buổi đạp xe bạn không nên nhịn đói mà nên ăn ngay đồ ăn để bổ sung năng lượng cho cơ thể, có thể chuẩn bị những đồ ăn nhẹ như: bánh, kẹo, sữa, thanh năng lượng,…

Bổ sung năng lượng kịp thời khi đạp xe
Bổ sung năng lượng kịp thời khi đạp xe

Trong quá trình đạp xe cơ thể bạn cũng mất đi một lượng nước trong cơ thể và chuyển hoá thành mồ hôi, lượng kali trong cơ thể bị chênh lệch nên cần cung cấp nước ngay, các đồ uống tiếp thêm năng lượng như nước chanh muối, thức uống năng lượng. Nên uống nước từ từ từng ngụm từng ngụm để nước có cơ hội được thẩm thấu kỹ, không nên uống liền một lúc quá nhiều nước.



Post Views:
4



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

DINH DƯỠNG CẦN THIẾT KHI BẠN CHUẨN BỊ ĐẠP XE

[ad_1]

Việc đi xe đạp đúng cách đang được quan tâm nhiều hiện nay, yếu tố dinh dưỡng khi đạp xe cũng hết sức quan trọng. Nếu như bạn đang quan tâm tới việc đi xe đạp bạn nên xem xét chế độ dinh dưỡng , sức khỏe và trọng lượng của mình , nếu tìm thấy những thông tin dinh dưỡng chắc chắn bạn sẽ đạt được những hiệu quả tốt nhất .

Cùng Xedap.vn đọc bài viết sau đây nhé!

Cần nạp Carbohydrates trước khi đạp xe

Gareth Nicholas, chuyên gia dinh dưỡng của MaxiNutrition, cho biết: “Đối với bất kỳ chuyến đạp xe nào, có đầy đủ các loại năng lượng và hydrat hóa là tốt nhất “

Từ quan điểm về khoảng cách và cường độ, năng lượng và nước là những yếu tố quyết định cho một chuyến đi tốt, nhưng cách tiếp cận của người đi xe đạp nên khác nhau trong một quãng đường dài 20 km so với 100 km. Chính vì vậy một chuyến đi dài sẽ cần nạp Carbs nhiều hơn.

Chất béo có giúp bạn đạp xe lâu hơn hay không?

Điều này không hoàn toàn đúng trong mọi trường hợp. Đúng là với một gram chất béo, năng lượng lớn hơn một gram carbohydrate  hoặc protein tương đương. Nhà dinh dưỡng Nicholas cho biết: “Khi chuyển đổi năng lượng thành nhiên liệu hữu ích cho việc đạp xe, cơ thể con người sẽ chọn nguồn năng lượng chủ yếu dựa vào cường độ tập luyện.”

Khi cường độ tập luyện cao, carbs vẫn là quan trọng nhất. Thông thường, đối với bất kỳ hoạt động đòi hỏi độ bền của sức thì nhiên liệu được lựa chọn đầu tiên là carbohydrate và khi cường độ tập luyện  tăng thì nhu cầu về carbohydrate cũng tăng lên. Trong trường hợp không có carbs cơ thể có thể điều tiết để sử dụng chất béo, nhưng ở cường độ tập luyện cao carbs vẫn là sự chọn lựa tốt nhất.

Carbohydrates làm bạn béo?

Đó là suy nghĩ sai lầm của rất nhiều người. Nhà dinh dưỡng học của DW Fitness cho rằng  “Ăn một chế độ ăn uống với đầy đủ các loại carbs là bí quyết để có được thân hình cân đối. Điều quan trọng là chọn đúng loại. Hạn chế các loại bánh giòn, bánh mì trắng và mì ống và lựa chọn các loại carbs chậm phát triển như khoai lang, bánh mì nướng và gạo lứt. “

Các loại carbs thích hợp sẽ giúp bạn duy trì mức đường trong máu, tăng sự trao đổi chất và cung cấp nhiên liệu cho tập thể dục, có nghĩa là bạn đẩy mạnh hơn, hoạt động tốt hơn, mạnh hơn và sử dụng nhiều năng lượng hơn khi tập luyện. Chế độ ăn ít carb có thể làm bạn cảm thấy lo lắng và chán nản, vì các carbs là nguồn nhiên liệu chính cho não. Một lời khuyên cho các biker: nên ăn một quả chuối trước khi đạp xe sẽ tăng hiệu quả đạp xe hơn.

Porotein làm cho cho bạn gầy hơn?

Điều này hoàn toàn sai. Nicholas cho biết: ” Protein ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và tăng trưởng của cơ, đặc biệt là khi kết hợp với tập thể dục kháng cự (kích thích cơ).” Với hàm lượng protein trong khẩu phần ăn thích hợp sẽ giúp cho quá trình phát triển cơ bắp sẽ trở nên hiệu quả hơn, do đó protein là chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống của một tay đua.”

Chỉ uống nước khi bạn thấy khát

Cyclist drinking water to ensure hydration and to quench thirst.

Đây là thói quen nên được loại bỏ. Khi bạn đi xe đạp, bạn cần phải cân nhắc rằng bạn đang uống không phải để đáp ứng ngay lập tức nhưng điều đó giữ cho bản thân đủ lượng nước. Mất nước chắc chắn là tiêu cực đối với sinh lý của con người và ở mức độ lớn hơn có thể có những hậu quả nghiêm trọng. Trong quá trình đạp xe, bạn cần phải cân nhắc rằng lượng nước bạn uống đủ duy trì trong bao lâu, để có thể uống lượng nước và sắp xếp thời gian sao cho hợp lý.

Có tỷ lệ macronutrient (dinh dưỡng đa lượng) tối ưu

Nicholas cho rằng: “Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng là cách đơn giản nhất để tạo ra một chương trình dinh dưỡng. Nguyên tắc 60:20:20 thường được áp dụng: 60% carbohydrate, 20% protein và 20% chất béo. Trong thực tế, một chế độ ăn uống cho dân thể thao, và đặc biệt là đi xe đạp, nên được xây dựng trên cơ sở này.

Bỏ bửa sáng sẽ làm bạn gầy hơn

Sau khi ngủ, cơ thể bạn đã trải qua một thời gian dài mà không có thức ăn và cần một năng lượng tăng để cung cấp năng lượng cho ngày hôm sau. Khi bạn ăn ít năng lượng hơn nhu cầu cơ thể, cơ thể thích nghi bằng cách tận dụng tối đa thức ăn mà nó nhận được. Nó giữ cho các chất béo và bắt đầu sử dụng các cơ để cung cấp năng lượng. Sự mất mát của khối cơ làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc hạn chế thức ăn có thể làm bạn khó chịu. Sự căng thẳng này có thể gây ra sự gia tăng cortisol, làm tăng sự lưu giữ các tế bào mỡ nội tạng ở những vùng như dạ dày, ngược lại với những gì chúng ta cố gắng đạt được từ chế độ ăn kiêng.

Thức uống thể thao tự làm cũng tốt như những đồ uống có nhãn hiệu

Thực tế cho thấy những người đi xe đạp cần đồ uống thể thao có nhiều carbohydrate để duy trì mức năng lượng trong thời gian dài tập thể dục.

Hương vị rất quan trọng bởi vì bản chất của con người là uống nhiều thứ bạn thích. Nước pha với đường và muối là thức uống thể thao tự chế hoàn hảo và hiệu quả nhưng không mang lại vị ngon như những loại có nhãn hiệu. Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền mà không ảnh hưởng đến hương vị nên thêm đá và một lát chanh. Hoặc thay đường bằng mật ong.

Cà phê cho những chuyến đi xa

Uống cà phê trước khi luyện tập thể hiện rõ hiệu quả. Thực tế cho thấy, việc uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn có tinh thần tỉnh táo hơn khi đạp xe những chuyến xa. Nhưng đừng vì vậy mà làm dụng cà phê khi đạp xe. Uống cà phê quá nhiều sẽ làm cho thần kinh căng thẳng, mất tập trung, nhanh đói khi đạp xe.



Post Views:
5



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

BAO NHIÊU CALO ĐƯỢC TIÊU HAO KHI BẠN ĐẠP XE? VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý KHI ĐẠP XE

[ad_1]

Bạn là người yêu thích bộ môn xe đạp, bạn chọn đạp xe để tăng sức đề kháng, để có vóc dáng đẹp hoặc để giảm cân. Có bao giờ bạn tự hỏi đạp xe bao xe tiêu hao bao nhiêu lượng calo hay chưa? Cùng Xedap.vn đọc bài viết sau đây nhé!

Đạp xe tiêu hao bao nhiêu calo?

Theo chuyên gia thể dục, đạp xe đúng cách trong vòng 1 giờ đồng hồ với tốc độ đều dặn và liên tục sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy được khoảng 400 lượng calo. Đối với người đạp xe cường độ cao hơn, tốc độ nhanh hơn thì sẽ tiêu hao được lượng calo khoảng 400-600 calo/giờ. So với bộ môn thể dục khác, đạp xe là trong những môn thể thao giúp tiêu hao lượng calo lớn nhất. Bởi vậy những bạn có nhu cầu giảm cân nhanh chóng thì hãy chọn cho mình bộ môn thể thao đạp xe đạp

Uớc tính lượng calo đốt cháy khi đạp xe:

Đạp xe như thế nào để tiêu hao lượng calo lớn nhất?

Đạp xe giúp tiêu hao calo và giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng để làm được điều này bạn phải có một phương pháp tập luyện chuẩn. Theo các huấn luyện viên thể dục, để đạp xe mang lại hiệu quả tốt nhất và giảm được lượng calo lớn nhất thì bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau đây nhé!

1. Đạp xe trước khi ăn sáng

Theo các chuyên gia sức khỏe, tập thể dục trước khi ăn sáng 20 phút là thời điểm thích hợp nhất để đốt cháy lượng calo trong cơ thể của bạn. Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Sinh lý học chỉ ra rằng: Bạn sẽ đốt cháy chất béo tốt hơn khi chưa ăn sáng và đạp xe tập luyện. Tuy là rất khó khăn khi chưa nạp năng lượng vào cơ thể trước khi hoạt động, nhưng chính vì điều đó có thể giúp bạn tăng thêm quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.

2. Tăng dần cường độ đạp xe

Như các môn thể thao khác, khi bạn chọn đạp xe là môn thể thao giúp bạn giảm cân thì bạn cũng phải từ từ, đều đặn. Không nên hấp tấp, ép bản thân quá mức cho phép. Nếu khởi động không kỹ hay đạp xe quá mức, quá nhiều giờ điều này sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân, có thể làm cho bạn chán bộ môn thể thao này.

Thay vào đó hãy tăng khoảng cách và tốc độ một cách từ từ, cố gắng đạp xe đến những nơi bạn thường hay đến bằng xe máy, xe ô tô hoặc xe buýt. Một thời gian bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi đáng kể như: sức khỏe tốt hơn, cơ thể dẻo dai, săn chắc và thon gọn hơn rất nhiều.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đừng bỏ qua bửa sáng

Bửa sáng đóng vai trò quan trọng , đặc biệt đối với người tập thể dục, thể thao. Có rất nhiều những thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn vô tư trong bửa sáng như salad rau củ, trái cây,… Ngoài ra có thể ăn thêm thịt nạt, trứng hoặc cá để bổ sung thêm protein. Và đừng ăn quá no nếu bạn sợ bị nặng bụng, và nhớ ăn cách giờ tập từ 30-60 phút.

Ăn trong khi đạp xe

Cái này nghe có vẻ hơi lạ đúng không? Nhưng thật sự ăn trong lúc tập giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng mà không cảm thấy bị đói cồn cào sao các buổi tập luyện. Những món ăn gọn, bổ dưỡng nên dùng trong thời điểm này là bánh protein, chuối hoặc gel năng lượng. Cứ sau mỗi giờ tập bạn nên nạp thêm từ 200-250 calo.

Ăn sau khi tập

  • Từ 30-60 phút sau các buổi tập chính là thời điểm vàng để bổ sung dinh dưỡng phục hồi cho cơ thể của bạn.
  • Carbohydrate là chất quan trọng cần cung cấp cho cơ thể để tái tạo glycogen. Tuy nhiên cũng không ăn quá nhiều Carbs vì sẽ gây ra cho bạn cảm giác mệt mỏi, nên ăn kết hợp với các món giàu protein để tăng cường và xây dựng lại cơ bắp.
  • Tốt nhất bạn nên chuẩn bị một bữa ăn nhẹ để sẵn. Vì sau khi tập mệt bạn thường lười và không còn đủ sức để mua hoặc chế biến các món ăn để bù đắp lại.

Không để cơ thể bị thiếu nước khi luyện tập

Luôn bổ sung nước trong và sau khi luyện tập, uống ngay khi bạn cảm thấy khát. Thiếu nước là nguyên nhân dẫn đến hoa mắt, chống mặt, đuối sức khi đạp xe, làm cơ thể mệt mỏi trong lúc luyện tập.



Post Views:
6



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

BÍ QUYẾT CHỌN MUA XE ĐẠP ĐIỆN BỀN ĐẸP VÀ CHẤT LƯỢNG

[ad_1]

Là một chiếc xe được đông đảo người dùng yêu thích lựa chọn làm phương tiện đi lại cho mình bởi thiết kế đa dạng, gọn nhẹ, giá cả phải chăng và thân thiện với môi trường. Tuy nhiên số lượng xe giả, xe nhái trên thị trường ngày càng nhiều cho nên việc lựa chọn được một sản phẩm bền đẹp, chất lượng không phải dễ dàng. Bạn có thể căn cứ vào các yếu tố dươi đây để có kinh nghiệm lựa chọn:

Tìm hiểu khả năng chịu tải của xe đạp điện

Bởi thiết kế gọn nhẹ, hoạt động bằng động cơ điện cho nên khả năng chịu tải của xe đạp điện thấp hơn so với xe máy.

Thông thường một chiếc xe đạp điện chịu tải trên dưới 100kg, cho nên việc lựa chọn chiếc xe có khả năng tải trên 100kg sẽ tốt hơn bởi không phải lúc nào bạn cũng đi xe một mình mà kèm theo một người nữa phía sau. Cho nên khi xe quá tải sẽ làm cho hệ thống pin hoặc ắc quy bị chai, phát sinh nhiều sự cố làm giảm tuổi thọ của xe.

Thông số quãng đường đi tối đa của xe đạp điện

Trung bình, mỗi chiếc xe đạp điện có quãng đường đi khoảng từ 30-90km tùy vào từng dòng xe và mức giá tiền của nó.

Hiện nay, dòng xe đạp điện chạy pin có quãng đường đi lớn hơn so với xe đạp điện chạy bằng acquy. Chùng tôi khuyên bạn nên lựa chọn xe có quãng đường đi xa nếu không muốn hết điện giữa đường nhé.

Lựa chọn xe đạp điện phù hợp với lứa tuổi

Sự đa dạng và phong phú về kiểu dáng và màu sắc của mỗi chiếc xe, chính vì thế bạn có thể lựa chọn mẫu mã nào bạn thích theo đúng sở thích, cá tính hay độ tuổi của người sử dụng.

Nên chọn dòng xe tránh nước

Việc lựa chọn một chiếc xe đạp điện có khả năng tránh nước tốt sẽ mang lại hiệu quả sử dụng bởi vì điều kiện khí hậu Việt Nam mưa gió thất thường. Cho nên một chiếc xe đạp điện không có khả năng chống nước rất dễ bị hỏng động cơ hay bộ điều tốc khi gặp phải trời mưa, khi đó bạn sẽ phải tốn thêm thời gian và chi phí sửa chữa.

Giá cả của xe đạp điện

Hiện nay ngoài các mẫu hàng giả, hàng nhái mô phỏng các thương hiệu nổi tiếng với mức giá dao động khoảng từ 14-16 triệu đồng, khá phù hợp với túi tiền người Việt nhưng chất lượng chưa qua kiểm định.

Cho nên bạn vẫn nên lựa chọn những sản phẩm xe đạp điện chính hãng để đảm bảo an toàn cho bản thân và tuổi thọ sử dụng.

Chất lượng pin xe đạp điện

Pin được xem là trái tim của một chiếc xe đạp điện. Nếu pin chất lượng tốt sẽ quyết định tới phần lớn chất lượng của chiếc xe đạp điện.

Xe chạy bằng acquy đã trở nên lỗi thời, quãng đường di chuyển từ 20-30km là đã phải sạc tiếp cho nên rất ít người sử dụng.

Cho nên bạn nên lựa chọn những dòng xe đạp điện chạy pin công nghệ mới hiện nay để đạt được sự an toàn và thuận tiện nhất khi lái xe.

Trên đây là những kinh nghiệm chúng tôi đã tích lũy và tổng hợp cho các bạn biết và tham khảo lựa chọn cho mình những chiếc xe chất lượng và bền đẹp nhé.



Post Views:
8



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

3 LỜI KHUYÊN ĐỂ SẠC XE ĐẠP ĐIỆN ĐÚNG CÁCH VÀO MÙA HÈ

[ad_1]

Thế giới bước vào mùa hè nóng bức. Nhiệt độ cao liên tục có tác động lớn hơn đến hiệu suất của pin xe đạp điện.
Do đó, việc bảo dưỡng pin xe đạp điện cần thông gió và chống nắng nhiều hơn. Sau đây là 3 lời khuyên bạn cần ghi nhớ.

1. Không để pin tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nếu pin được sạc dưới ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và nhiệt độ tăng trong quá trình sạc sẽ khiến nhiệt độ bề mặt của pin rất cao và vỏ bảo vệ pin có thể bị nóng, có thể làm hỏng pin. Do đó, khi chúng ta sạc xe đạp điện, chúng ta phải đặt chúng ở nơi thoáng mát, thoáng mát để tránh môi trường nhiệt độ cao.

2. Tránh những nguy hiểm tiềm ẩn

Vào mùa hè, nhiều người chọn sạc xe đạp điện cả đêm để thuận tiện, điều này rất nguy hiểm. Do nhiệt độ vào mùa hè tương đối cao, nhiệt độ của xe đạp điện sẽ tăng lên trong quá trình sạc và thời gian sạc này quá dài, sẽ làm hỏng pin và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của pin. Cách tiếp cận đúng là: Bất kể bộ sạc được bật hay tắt, thời gian sạc được kiểm soát trong vòng 8 giờ.

3. Sử dụng bộ sạc gốc

Các loại pin khác nhau phù hợp với bộ sạc khác nhau. Sử dụng hỗn hợp trong mùa hè có thể dễ dàng gây ra đoản mạch hoặc sạc không đủ, do đó làm hỏng tuổi thọ pin và ảnh hưởng đến việc đi lại. Do đó, lựa chọn chính xác là sử dụng bộ sạc gốc, giúp kéo dài tuổi thọ pin trong khi sạc an toàn.

Sạc đúng cách và bảo dưỡng xe đạp điện Hoàng Gia của bạn vào mùa hè, và tận hưởng chuyến du lịch xanh an toàn và không phải lo lắng.



Post Views:
4



[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

Xe đạp điện tại Đà Nẵng Chính Hãng, Cao Cấp, Giá Rẻ Nhất

Bạn đang cần mua xe đạp điện tại Đà Nẵng. Xe Hoàng Gia là công ty chuyên bán cung cấp xe đạp điện tại Đà Nẵng uy tín, với các dòng xe đạp điện chính hãng hiện đại đáp ứng mọi nhu cầu thời trang phương tiện đi lại cho mọi người.

Ngày nay do nhu cầu phát triển xã hội ngày càng cao, các thành phố đến khu đô thị thông minh ra đời, xã hội thông minh cứ thế phát triển theo dẫn đến các phương tiện di chuyển thông minh cũng được ra đời. Điển hình là xe đạp điện, xe đạp trợ lực điện thông minh, ra đời không ô nhiễm, không tiếng ồn, không khói bụi, an toàn và tiện lợi khi sử dụng vì sự tiện ích của nó mang lại, phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Xe đạp điện được thiết kế nhỏ gọn, nhẹ nhàng, an toàn cho người sử dụng.

HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG

xe-dap-dien-tai-da-nang-3
Khách hàng sử dụng xe đạp điện
xe-dap-dien-tai-da-nang-4
Khách hàng sử dụng xe đạp điện
xe-dap-dien-tai-da-nang-5
Khách hàng sử dụng xe đạp điện

XE ĐẠP ĐIỆN THƯƠNG HIỆU DYU

xe-hoang-gia-tai-da-nang-6
Hình ảnh xe đạp điện DYU
xe-hoang-gia-tai-da-nang-7
Hình ảnh xe chở trẻ em

Xe có thể cho vào cốp xe khi bãi đậu xe xa nhà, các tuyến phố cấm ô tô, có thể cho vào cốp xe khi đi du lịch, dã ngoại….

xe-hoang-gia-tai-da-nang-8
Xe gấp gọn bỏ vừa cốp xe ô tô

Mẫu xe di chuyển trong nội thành, đi chơi, dạo phố, hóng gió là tiện ích.
Tốc độ xe an toàn khi cho học sinh đi học, người già, tốc độ 25-30km/h nên yên tâm không sợ chạy nhanh, vượt ẩu.

xe-dap-dien-tai-da-nang-7
Hình ảnh học sinh đi xe đạp điện

Mẫu xe đạp điện thông minh, thân thiện môi trường, không tiếng ồn, khói bụi.

xe-hoang-gia-tai-da-nang-10
Hình ảnh xe dạo phố
xe-hoang-gia-tai-da-nang-11
Khách hàng sử dụng xe đạp điện
xe-dap-dien-tai-da-nang-6
Khách hàng sử dụng xe đạp điện
xe-hoang-gia-tai-da-nang-13
Khách hàng sử dụng xe đạp điện

NÊN CHỌN MUA XE ĐẠP ĐIỆN, XE ĐẠP TRỢ LỰC ĐIỆN TẠI CỬA HÀNG XE HOÀNG GIA

Vì: chúng tôi là đơn vị uy tín, bán hàng lâu năm, đảm bảo chất lượng tốt, dịch vụ sau bán hàng luôn đảm bảo, đầy đủ linh kiện, phụ tùng thay thế. Các sản phẩm đầu vào chúng tôi đều lựa chọn nhà cung cấp tốt, chất lượng luôn đặt lên hàng đầu, đạt tiêu chuẩn cao.

LIÊN HỆ XE ĐẠP ĐIỆN TẠI ĐÀ NẴNG

Post Views:
28

[ad_2]

Nguồn: xehoanggia.com

1 2 3 4 88